Nora Nutrition – dein smarter Gesundheits-Begleiter für 6 Monate
Individuelle Wochenpläne, alltagstaugliche Rezepte und gezielte Nährstoff-Impulse, abgestimmt auf deinen Körper, deinen Stoffwechsel und dein Energielevel.
Nora basiert auf dem ganzheitlichen Gesundheitskonzept von Yasmin Aygar – Gesundheits-, Ernährungs- und Energieexpertin und unterstützt dich dabei, Ernährung zellschützend, stressreduzierend und nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren.
WARUM VIELE MENSCHEN TROTZ „GESUNDER ERNÄHRUNG" ERSCHÖPFT SIND
Vielleicht erkennst du dich hier wieder:
Du ernährst dich bewusst – bist aber trotzdem oft müde
Dein Energielevel schwankt stark, besonders bei Stress
Bestimmte Lebensmittel bekommen dir „nicht mehr so gut"
Ein anfälliges Imunsystem oder innere Unruhe kommen immer wieder
Du hast immer wieder einen Blähbauch oder ein Völlegefühl
Du spürst: Es fehlt kein Wille, sondern ein System, das wirklich zu dir passt
Ernährung ist mehr als Kalorien oder Regeln. Sie wirkt auf Zellebene, auf deinen Stoffwechsel und auf dein gesamtes Energiesystem.
Genau hier setzt Nora Nutrition an.
WAS IST NORA NUTRITION?
Nora ist deine persönliche Ernährungs- & Energie-KI, die dich über sechs Monate im Alltag begleitet.
Sie wurde gemeinsam mit Yasmin Aygar entwickelt. Sie arbeitet auf Basis der individuellen Empfehlungen, die du gemeinsam mit Yasmin in deiner Beratung erarbeitet hast, und setzt diese konsequent in deinem Alltag um. Sie fokussiert sich dabei auf:
moderne Ernährungswissenschaft
zellschützende Nährstoffstrategie
stresssensible Stoffwechselbetrachtung
energetische Balance
Nora berücksichtigt dabei auch die in der Beratung besprochenen Nährstoff- und Supplement-Empfehlungen und hilft dir, diese sinnvoll und alltagstauglich umzusetzen.
👉 Nora ersetzt keine persönliche Beratung.
👉 Sie verlängert Yasmins Expertise in deinen Alltag – jederzeit abrufbar, individuell auf dich abgestimmt.
Alle Vorschläge von Nora orientieren sich an den persönlichen Empfehlungen, die du bereits mit Yasmin besprochen hast – von der Lebensmittelauswahl bis zur Nahrungsergänzung.
Mit Nora kannst du jederzeit:
Wochen- & Tagespläne
erstellen, angepasst an dein Energie- & Stresslevel
Personalisierte Einkaufslisten
generieren
Was du zu Hause hast
sagen und bekommst ein passendes, zellfreundliches Rezept
Schnelle, leichte Mahlzeiten
planen, wenn dein Nervensystem Entlastung braucht
Fragen stellen
zu Lebensmitteln, Mikronährstoffen & Kombinationen
Flexibel planen
auch spontan, ohne Druck
Keine starren Pläne. Keine Überforderung. Sondern Ernährung, die dich stärkt – nicht belastet.
WAS NORA VON ANDEREN ERNÄHRUNGS-APPS UNTERSCHEIDET
Personalisiert statt pauschalisiert
Zell- & energieorientiert statt rein kalorisch
Stresssensibel statt leistungsfixiert
Wissenschaftlich fundiert & alltagstauglich
Entwickelt auf Basis realer Ernährungsberatung
Du hast nicht nur ein Tool, du hast ein intelligentes System, das mit dir mitdenkt.
FÜR WEN IST NORA NUTRITION GEMACHT?
Nora ist ideal für Menschen, die:
sich nach der Beratung mit Yasmin eine intensivere Unterstützung wünschen
stressanfällig sind oder sensibel auf Ernährung reagieren
Verdauungs- oder Entzündungsbeschwerden kennen
ihren Körper langfristig schützen und stärken wollen
Ernährung nicht perfektionieren, sondern verstehen & umsetzen möchten
sich Unterstützung beim Einkauf und in der Küche wünschen